Rezene (Foeniculum Vulgare)

Apiaceae familyasından olan rezenenin Latincesi "Feoniculum Vulgare"dir. Halk arasnda  Raziyaneç, Raziyane, Tatlı anason olarak da bilinir. Akdeniz bölgesinde, Kuzey Avrupa'da ve Amerika'nın batısında bulunan kıyı kesimlerinde yetişir. Rezene, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve fosfor gibi faydalı minerallerin dışında A ve C vitaminleri bakımından zengindir.

Rezenenin Faydaları

  • Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
  • İçeriğindeki A vitamini sayesinde göz için faydalıdır.
  • Sindirim ve üreme sistemlerindeki kasları rahatlatır.
  • Gaz gidericidir. 
  • Rezene yüksek tansiyon için faydalıdır.
  • Bebeklerdeki kolik ağrısını hafifletemeye yardımcıdır.
  • Adet ağrılarını hafifleitr.
  • Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.